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　　金年会体育金年会体育金年会体育平时更偏向炸整块的鸡翅多一些，这次想改变一下口味，把鸡翅切块来炒，也意外的好吃

　　葱油鳊鱼鳊鱼是淡水鱼里面土腥味比较淡的鱼，肉质也非常鲜嫩。葱油鳊鱼，也是我们家的餐桌常客，一家三口都喜欢吃。

　　#食二星座#牛排变奏曲---青椒牛肉粒选用成片包装的半成品牛排制作，这种现成的牛排因为是事先加工好的，牛排是有滋味的，所以制作起来超级方便，制作时间短，肉质嫩，吃起来还不会塞牙。简单几下美味就上桌了。事先买好几块放在冰箱冷冻，用的时候取出来隔袋在冷水里化冻，上班族特别适合，下班现做都不用着急。家里有小孩上学需要补充营养的，放学回家来上这么一盘，都有种吃大餐的赶脚咯！

　　一品南瓜盅板栗味南瓜，香甜粉糯，营养价值高，口感也挺好，在外面餐厅吃过，自已动手做这个菜我还是第一次，做出来感觉真的好棒，也挺受欢迎，在这夏天，稍放凉了吃，感觉更甜更有凉凉的感觉。这个好吃的南瓜还有一个好听的名字，贝贝小南瓜。 为了做这道菜，想着要好吃也要好看，我还尝试着去给贝贝做个漂亮的造型，我先网上查了下，给其选择了一个造型，然后在苹果上试了一试，OK后再去给贝贝做造型。哈哈。

　　坚果桃酥脆饼干有了烤箱之后， 经常会不知道该做些什么， 尤其是天气炎热的时候真的是能偷懒就偷懒了！ 小盆友还是非常喜欢烤东西的， 尤其是自己可以化身小帮手的时候， 饼干也是小盆友最最喜欢做的一类食品， 而这款饼干添加了黑芝麻、瓜子仁， 小盆友特别喜欢吃。

　　无油低脂 会拉丝的 爆浆芝士鸡米花 这款真是随便烤烤都好吃的鸡米花了，相当简单，不用放油也酥脆可口，咬开后爆浆 拉丝应有尽有，做完之后瞬间抢空，大人小孩都喜欢的一款 宝妈们可以这样给宝宝做炸鸡排 猪排之类的啦，毕竟油炸食品有害健康 这次步骤图几乎没p过 出奇的觉得原图就很好看

　　少油减脂的劲爆鸡米花 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用，今天与大家分享一款烤箱版无油低脂劲爆鸡米花！好吃无添加，不用担心长肉肉哈……

　　大虾披萨 很久没做披萨了，今天做了一个12寸的大披萨，解馋了一下，用了十多只大虾。

　　一次发酵吐司面包 这是我的第一个吐司面包，做的非常成功，也深深的爱上了烘培，为家人做一些健康的美味佳肴

　　淡奶油餐包 在基础配方上加入了淡奶油，面包格外柔软拉丝，保质期也相对较长

　　蔓越梅蛋糕卷 这次详细介绍蛋糕卷的做法，不管做什么口味的蛋糕卷，做法都一样，如果是金盘做，这个配方是绝佳，如果是烤箱自带的烤盘，低筋粉增加至82克。

　　意式烤肠披萨 自己做披萨唯一的好处就是料可以加多多的，超多芝士，一次过足了瘾。此方为2个9寸披萨的量。

　　#咸味#快速发酵的花卷 花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的汉族面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。

　　豆芽炒粉条 黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。 黄豆芽做法很多，炒肉，烧炖都可以。阿晨在以前的菜谱中给小伙伴们安利过黄豆芽烧豆腐。今天再给大家奉上一道美味的黄豆芽菜肴～豆芽炒粉条，做法简单咸鲜味美，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧